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2025년 튼튼머니 운동지원금, 2월 3일부터 시작!
건강 챙기고, 혜택도 챙기세요
1. 튼튼머니란?
‘튼튼머니’는 문화체육관광부와 국민체력100이 운영하는 스포츠활동 인센티브 제도입니다.
만 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있고, **연간 최대 50,000포인트(약 5만 원)**를 받을 수 있습니다.
포인트는 스포츠·문화상품권으로 전환해 현금처럼 사용할 수 있습니다.
2. 2025년 주요 일정
구분날짜비고
| 포인트 적립 시작 | 2025년 2월 3일 | 전국 체력인증센터 및 앱 운동 인증 시작 |
| 포인트 전환 마감(예정) | 11월 말 | 상품권 전환 신청 마감 시기, 매년 유사 |
| 상품권 사용 기한 | 전환 후 5년 | 미사용 시 소멸 |
3. 참여 대상
- 만 11세 이상 전국민
- 소득, 지역 제한 없음
- 국내 거주 외국인 포함
4. 포인트 적립 방법
적립 항목포인트조건
| 회원가입 | 1,000P | 국민체력100 홈페이지/앱 |
| 체력측정 | 3,000P | 연 2회까지 |
| 기준 달성 | 2,000P | 기본 체력 기준 통과 |
| 운동 인증 | 1,000P | 주 3회, 회당 30분 이상 운동 |
| 연 최대 | 50,000P | 합산 |
- 운동 인증은 시작·종료 QR코드 스캔 필수
- 운동 시간은 30분 이상이어야 인정
- 공원, 체육관, 센터 등 QR 부착 장소 또는 GPS 인증 가능
5. 신청 방법
- 회원가입
- 국민체력100 홈페이지 또는 튼튼머니 앱에서 본인인증 후 가입
- 체력측정 예약
- 전국 체력인증센터 중 가까운 곳 예약 후 방문 측정
- 운동 인증
- 운동 시작 전·후 QR코드 스캔 또는 GPS로 기록
- 포인트 전환
- 제로페이 앱 → ‘포인트 전환’ 메뉴 → 스포츠·문화상품권 선택
6. 포인트 사용
- 전환한 상품권은 스포츠 용품점, 온라인 쇼핑몰, 영화관, 공연 등에서 사용 가능
- 전환 후 5년간 유효
- 마감일 전 전환하지 않은 포인트는 소멸
7. 문의
- 국민체력100 콜센터: 02-410-1176
- 평일 09:00~18:00
마무리
2025년 튼튼머니는 2월 3일부터 시작되었습니다.
건강관리 + 혜택을 동시에 챙길 수 있는 기회이니,
오늘 바로 회원가입하고 가까운 체력인증센터에서 시작해보세요.
꾸준히 운동하며 포인트를 모으면, 연말에 5만 원 상당의 상품권이 기다리고 있습니다
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